Hierontapalvelut Forssassa – Klassinen hieronta ja kehonhuolto

Palvelut

Peruspalveluni on hieronta.

Tarvittaessa tehostan hoitoa kuivaneulauksella tai kinesioteippauksella.

HIERONTA

Hieronta on tehokas ja luonnollinen tapa huoltaa kehoa, lievittää kipuja ja ylläpitää hyvinvointia. Klassinen hieronta sopii lähes kaikille – niin palautumisen tueksi, lihasjännitysten hoitoon kuin rentoutumiseenkin.

Hieronnassa käsitellään lihaksia ja pehmytkudoksia eri ottein, jotka vilkastuttavat verenkiertoa, tehostavat aineenvaihduntaa ja auttavat kehoa palautumaan kuormituksesta. Hoito vähentää lihaskireyksiä, parantaa liikkuvuutta ja tuo usein helpotusta myös päänsärkyihin ja muihin kehon jännitystiloihin.

Jokainen hierontakerta suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan – joskus painopiste on rentoutuksessa, toisinaan taas täsmähoidossa ja palautumisessa.

KUIVANEULAUS

Kuivaneulaus on tehokas hoitomuoto lihasten kipupisteiden eli triggerpisteiden käsittelyyn. Hoidossa käytetään ohuita neuloja, jotka asetetaan lihaskudokseen rentouttamaan jännittyneitä lihassäikeitä ja vapauttamaan kipua aiheuttavia pisteitä.

Menetelmä sopii erityisesti pitkäaikaisiin lihaskireyksiin, päänsärkyihin, niska-hartiaseudun ja alaselän vaivoihin. Kuivaneulaus tehdään aina turvallisesti, koulutetun DNT-terapeutin toimesta, ja se voidaan yhdistää osaksi hierontaa tai tehdä omana hoitonaan.

Lue lisää kuivaneulauksesta:

https://www.dryneedling.fi/

PURENTALIHASTEN RENTOUTUS

Purentalihashieronta on lempeä mutta tehokas hoitomuoto leukanivelen, puremalihasten ja pään alueen jännityksiin. Kireät purentalihakset voivat aiheuttaa monenlaisia oireita: päänsärkyä, kasvojen kipuja, niska-hartiaseudun jännitystä, hampaiden ja korvien oireilua ja jopa univaikeuksia.

Hoidossa käsitellään puremalihaksia sekä kasvojen, pään ja niskan aluetta asiakkaan tilanteen mukaan – tarvittaessa myös suun sisäpuolelta. Hieronta auttaa lihaksia rentoutumaan, vähentää kipua ja parantaa leukanivelen liikkuvuutta.

Purentalihashieronta sopii erinomaisesti henkilöille, jotka kärsivät hampaiden narskuttelusta, päänsäryistä tai stressiperäisistä lihasjännityksistä. Usein jo muutama hoitokerta tuo merkittävää helpotusta arkeen ja unensaantiin.

KINESIOTEIPPAUS

Kinesioteippaus tukee kehon luonnollista paranemisprosessia ja auttaa lievittämään kipua, vähentämään turvotusta sekä parantamaan nivelten ja lihasten toimintaa.

Teippaus tehdään yksilöllisesti tarpeen mukaan – se voi tukea esimerkiksi rasittunutta aluetta, edistää palautumista tai auttaa ylläpitämään hieronnassa saavutettua hyötyä pidempään.

Teippaus tuntuu iholla miellyttävältä ja antaa kevyen, joustavan tuen ilman, että se rajoittaa liikettä.

Hinnasto

Maksutavat käteinen, kortti, liikuntaedut (smartum, ePassi, eazybreak)

HIERONTA

Hieronnan kesto

40 min - 45 €

60 min - 60 €

90 min - 90 €

LISÄPALVELUT

Kuivaneulaus tai kinesioteippaus hieronnan yhteydessä lisähintaan

5 €

PURENTALIHASTEN RENTOUTUS